|
Massage ist eine “Streicheleinheit” für Körper und Seele. Bereits um 3000 v.Chr. wussten die Chinesen von der heilenden Wirkung, die ein systematisches Streichen, Kneten und Klopfen der Muskeln mit sich bringt.
Sie lindert Schmerzen, die auf Verspannungen beruhen und beugt z.T. Verletzungen vor.
Auch der Geist erholt sich unter den knetenden Berührungen. Der Druck auf die Haut stimuliert die dortigen Nervenfaserendigungen und löst durch seine rhythmischen Bewegungen Impulse aus, die zum Gehirn und wieder zurück zum Muskel gesendet werden.
Darüber hinaus wird Oxytocin freigesetzt. Dieses Hormon steht im Verdacht, Schmerzen zu lindern, Stress und Verspannungen abzubauen und das Immunsystem zu stärken.
Als Massageöl verwende ich im Regelfall 100% Jojoba-Öl aus kontrolliert biologischem Anbau (kbA).
Auf Wunsch wird natürlich auch anderes Öl verwendet.
|
